Por fin después del temporal de principios de la semana pasada he hecho unos buenos entrenamientos.
Para empezar el martes pasado pude hacer un entrenamiento digno de unas 3 horitas de BTT con Josep Franco. Primero fuimos dirección Castellterçol por la subida de ''Can Deu'' pasando por el ''Collet de les Termes'' y cerca de la ermita de ''Sant Julià D 'uixols'' en donde nos encontramos a Bogonyà (kelerman, el triatleta) y luego ya tiremos para Castellterçol para ir dirección castellcir, Collsuspina y de vuelta otra vez por castellcir pero bajando por Sant Quinze Safaja y luego ya Sant Feliu.
El miércoles el tiempo no acompañó y me quedé en casita. Pero el Jueves quedé con Carlos Portilla para hacer Km. por Carretera que con la tontería se nos fue a los 130 en poco mas de 4 horas. El viernes salí con Portilla de nuevo para hacer unas 3 horas pero los cálculos fallaron y la vuelta que hicimos nos salió de nuevo unas 4 hora y algo...En fin 2 días de carga de la buena. jeje
Para empezar el martes pasado pude hacer un entrenamiento digno de unas 3 horitas de BTT con Josep Franco. Primero fuimos dirección Castellterçol por la subida de ''Can Deu'' pasando por el ''Collet de les Termes'' y cerca de la ermita de ''Sant Julià D 'uixols'' en donde nos encontramos a Bogonyà (kelerman, el triatleta) y luego ya tiremos para Castellterçol para ir dirección castellcir, Collsuspina y de vuelta otra vez por castellcir pero bajando por Sant Quinze Safaja y luego ya Sant Feliu.
El miércoles el tiempo no acompañó y me quedé en casita. Pero el Jueves quedé con Carlos Portilla para hacer Km. por Carretera que con la tontería se nos fue a los 130 en poco mas de 4 horas. El viernes salí con Portilla de nuevo para hacer unas 3 horas pero los cálculos fallaron y la vuelta que hicimos nos salió de nuevo unas 4 hora y algo...En fin 2 días de carga de la buena. jeje
Carlos y yo
El Sábado ya fue un día mas tranquilo. Salí a entrenar con Enric Permanyer, que el tio venia de estar 1 mes y pico en Canadá y ya tenia ganas que me explicara sus batallitas, en fin que dimos la clásica ''Volta a Castellar'' de unos 50 km. Mas tarde, después del entrenamiento, fuimos a ver ''les 2 hores de Collsuspina'' Enric, Juanete y yo. Acto seguido me fui con Juanete y unos coleguillas a un chiringuito de Mataró muy bueno que hay unas tumbonas para apalancarse y tal...de lujo!!!
El domingo me lo tomé de descanso y ayer tocaron 3 hora y media de Carretera de nuevo con Enric.
El domingo me lo tomé de descanso y ayer tocaron 3 hora y media de Carretera de nuevo con Enric.
Enric y yo
5 comentarios:
Markus!
Està molt bé el bloc! L'Enric em va dir que el mirés... ja aniré passant per aquí per si em dones alguna noticieta, màkina!
Gemma
¡Tío escribes de coña!
No es habitual que la gente escriba medianamente bien entre los fotologs que visito y eso. :)
Ueps xaval, ja et tinc localitzat. Et linkare al meu blog! ok?
Ja et fare una mica de propaganda! ;)
Salut nanu!
Se nota la propaganda del kel!!
ya te tengo fichado!!
Un saludo !!
Mark!!!!!!!
Eres genial!!! e leido todo y tio... creo q este año te voy a exar de menos, asi q aremos lo posible para vernos vale tio???
me izo ilusion verte en el bdn pizza y nada... q espero kedar contigo con el marcos y con quien sea para tomar algo y charrar.... vale ????????
Espero q todo te vaya de fabula y nose... darte las gracias por estos 4 años juntos y que contigo e ganado mas de una vivencia y mas q un amigo!!!! se te quiere tio, se te quiere y se te apoya para q seas muy grande vale?!!!!!!!! VAMOS!!!!!! :D
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